🤔Připadá vám divné mít na chůzi s hůlkami instruktora?🤔 Přiznám se, mně také. Vždyť přece chodit umíme všichni, nějaké ty hole možná máme doma taky!
Ovšem, jedno setkání se sympatickou instruktorkou Nordic Walkingu Dášou Gregorovou mě úplně vyvedlo z omylu!
⭐️Za prvé – nejsou hole jako hole!
⭐️A za druhé – dozvěděla jsem se, jak SPRÁVNĚ s holemi chodit tak, abych přirozeně posílila svaly celého těla, zpevnila záda, aby už víc nebolela, a i po dlouhém výletě se cítila v pohodě a bez bolestí.
No a opravdu! Vše bylo tak, jak mi Dáša řekla. Lekce byla moc příjemná, včetně protažení ztuhlých svalů před i po ní.
A TAK SE ZRODIL PLÁN – ukázat i vám, že chůze s holemi je prostě úžasná! A bonus navíc – s tělem chceme trošku procvičit i mozek – a to pomocí angličtiny 😉
🤩Tak co, jdete do toho s námi?🤩 Místa zbývají už jen 4! 🙂
Pojďte se s námi před začátkem nového pracovního týdne zdravě protáhnout, vaše tělo vám bude vděčné. Před lekcí dostanete materiály o tomto moderním sportu, se slovíčky o lidském těle a se slovesy pohybu, díky kterým budete lépe rozumět i jiným „cvičícím videím“ v angličtině 🙂
Více informací a závazné příhlášky na e-mailu: lenka@anglictinabph.cz
🙋‍♀️🙋‍♂️CHYŤTE SI SVOJE MÍSTO, MOC SE NA VÁS TĚŠÍME!🙋‍♀️🙋‍♂️ 
Na obrázku může být: hora, příroda a outdoor, text that says 'Ukázková lekce Nordic Walkingu S angličtinou Nedele 13/9 Park Zahájené 17.30 Kč 220,- 15.30 Pouze 5 volnych míst Závazné prihlášky na: lenka@anglictinabph.cz Nordic Walking Podhostynsko Angličtina BpH'